Най-романтичния месец е тук. Решихте ли къде ще прекарате празниците? Аз осъзнах, че май съм леко поостарял, защото предни години се вълнувах страшно много къде ще съм, с кой ще съм и колко велико изживяване ще е. Дори, аз който съм мъж съм избирал тоалета си (в повечето случай костюма) няколко седмици преди Нова година….
Края на годината идва, а на мен ми се иска да отправим молитва, за здраве благоденствие и вътрешен мир. Да се слеем със спокойствието. Наблюдавай своя ум от позицията на тишината и го остави да се смири още и още. Фокусирай ума си върху дишането, така че да усетиш как всичко се успокоява и слива…
Много хора си мислят, че когато отрият сродната си душа ще се почувстват завършени, това е едно твърдение, е което всеки от нас по един или друг начин не вярва. И, от една страна, в него има немалко истина: факт е, че намирането на подходящ партньор е важно за щастието, но не може да очакваме,…
Обичайно е да искаме повече от тях и мнозина са убедени, че именно в материалните придобивки е ключът към постигането на щастието. На практика обаче, доходите ни нямат чак толкова голямо влияние върху удоволствието от живота – дори и при значително увеличение на приходите, хората бързо свикват да се разпростират според чергата си и не…
При настъпило заболяване дори и само мисълта за това, че можем да прихванем хронична или тежка болест, ни ужасява и сме сигурни, че не бихме могли да сме щастливи, ако подобна диагноза е факт. Истината обаче е по-различна – защитните механизми на психиката ни почти винаги намират начин да ни помогнат да преодолее опасенията си…
