Средата на октомври, средата на есента…
Мисля, че това е времето от годината, когато усещам най-много натрупана умора у себе си. Хората, които работят редовно и по цял ден са „принудени“ да вършат някакъв вид служебни задължения, неминуемо ще ме разберат.
Колкото и да си харесваш работата и да я вършиш с удоволствие, идва момент, в който ти се иска да я оставиш настрани за няколко дни. Не знам дали е заради по-депресивното излъчване на есента, заради наближаващия студ и застоял живот у дома или заради друга причина, но за мен есента е сезонът, в който винаги се чувствам най-уморен. Лятната почивка е отдавана минало, зимните празници изгледат далечни, а работата се е насъбрала така, че не можеш да си вземеш повече от два почивни дни (ако имаш останали от отпуската за взимане).
Има няколко малки „трика“, които да ви помагат в борбата с натрупаната умора, но един е безотказния – хубава почивка. Е, на мен не ми предстои такава, затова ще прибегна към други средства. Прием на витамини и свежи храни, малко спорт за енергезиране и тонус и евентуално по-ранно лягане за повече сън (ако успея, разбира се, да се ориентирам към леглото по-рано). Да не забравяме и кафето, няма по-добър приятел на уморения човек от чаша топло, ароматно и силно кафе. Сега ми се препи едно, тичам да си взема, преди главата ми да е паднала на клавиатурата.
