Храната е щастие и цяла наука. Късно го осъзнах, но знаете, по-добре късно, отколкото никога. Бях ви споменал за проблемите, които имах, вследствие на неправилното хранене и стъпките, които предприех, за да променя навиците си. Така се запознах и по-подробно със съветите на Петър Дънов относно храната, нейните ползи и в кой ден от седмицата какви плодове или зеленчуци трябва да се приемат.
Така например, в понеделник се консумират храни, които стимулират мислите и въображението. Такива са маруля, зеле, зелен фасул, лапад, краставица, печурка. Вторник е ден за храните, даващи енергия: спанак, коприва, лук, репички, чесън, червени чушки. В сряда се повишава интелигентността с леща, чубрица и магданоз, моркови, круши. В четвъртък се усилва вярата с картофи, тиква, бадеми, маслини, мляко, жито, праскови и орехи. В петък се стимулира красотата и любовта с ягоди, малини, череши, ябълки, диня, мащерка, сини сливи, сусам и грах.
Събота е отредена за служене на всички човешки добродетели. Тогава се консумират лешници, бадеми, орехи, боровинки, маслини, зрял боб, патладжан, черна ряпа, какао и кафе. Неделя е ден на идеите, на ума и космическото съзнание. Подходящите храни са портокали, грозде, мандарини, стафиди, ориз, слънчоглед, леща и овес.
Освен това, Дънов изброява основните жизненоважни за организма ни природни храни. Според него тиквата успокоява нервите и e хубаво да се приема преди важни срещи или събития. Магданозът пък се приема за здраво сърце и здрав стомах. Любимите летни плодове – диня и пъпеш – подобряват настроението и успокояват, а смокините укрепват организма и засилват имунитета.
Надявам се да съм бил полезен с тази информация и да съм ви повлиял поне малко, за да започнете да обръщате по-голямо внимание на храната си. Моят съвет е: Яжте здравословно и бъдете щастливи.
