Още от дете любимата ми традиция на 1 март е да се закича с мартеница за здраве. Този обичай е характерен не само у нас, но също и в Румъния, Молдова и Северна Македония. Усуканите бели и червени конци се свързват още с пролетта, плодородието и благополучието. Ето и някои интересни факти за мартениците: Мартениците…
Здравейте, приятели. Все повече се приближаваме към зимните месеци, а както ни е известно, това е периодът, в който обичаме да си похапваме повече и по-тежки храни. А дали е полезно? В тази връзка искам днес да споделя с вас информацията, на която попаднах тези дни. Според дългогодишни научни изследвания, храненето е сред основните фактори,…
Обичате ли ябълки? За много от нас те са любим плод от детсвото, който можем да похапваме както през лятото, така и през зимните месеци. Не само, че са вкусни и сочни, но и присъстват във всички здравословни менюта и диети. Наистина ли ябълките са толкова здравослови? Нека проверим. В ябълките се съдържат много ценни…
Чували ли сте израза, че „ние сме това, което ядем“? Тази сентенция е напълно вярна и то особено в днешно време. Храната е нашето гориво, нашата двигателна сила, която определя и качеството ни на живот. Забързани в ежедневието си обаче, често забравяме добрите хранителни навици или ги пренебрегваме. Не си даваме сметка, че лишавайки организма…
Има много мъже и момчета, които спортуват с едничката цел да направят мускули, с които да привличат повече женските погледи. Аз лично никога не съм разбирал това. За мен винаги е било важно спортуването, но не с идеята да трупам мускули, а за да поддържам определен тонус на тялото си и да мога да се…