Етикет: витамини

Здравейте, приятели. Все повече се приближаваме към зимните месеци, а както ни е известно, това е периодът, в който обичаме да си похапваме повече и по-тежки храни. А дали е полезно? В тази връзка искам днес да споделя с вас информацията, на която попаднах тези дни. Според дългогодишни научни изследвания, храненето е сред основните фактори,…

Обичате ли ябълки? За много от нас те са любим плод от детсвото, който можем да похапваме както през лятото, така и през зимните месеци. Не само, че са вкусни и сочни, но и присъстват във всички здравословни менюта и диети. Наистина ли ябълките са толкова здравослови? Нека проверим. В ябълките се съдържат много ценни…