Края на годината идва, а на мен ми се иска да отправим молитва, за здраве благоденствие и вътрешен мир. Да се слеем със спокойствието. Наблюдавай своя ум от позицията на тишината и го остави да се смири още и още. Фокусирай ума си върху дишането, така че да усетиш как всичко се успокоява и слива…
